30 marzo 2015

Terapia CEEM, unos ejercicios para ti mismo.

Terapia CEEM ejercicios para realizar con uno mismo, con preguntas importantes.

¿Te has sentido que tu vida no tiene sentido? aunque tengas salud, un buen coche, una familia, y el vacío está ahí. Tienes una parte que no la estás teniendo en cuenta, en este caso es el espíritu. Llevas una vida autómata y repitiendo lo mismo.¿qué necesita tu espíritu para recobrar la alegría? en qué momento desconectaste ¿cómo recuperar la conexión?
Estas cuatro partes que forman el CEEM: Cuerpo, Emociones, Espíritu y Mente.

CEEM 
Cuerpo
Emociones
Espíritu 
Mente 

En unas personas predomina una de estas 4 y el resto se ve resentido.¿a  el cuerpo le das más importancia? a la mente?

¿qué parte desarrollas más?  
...

¿cuál de estas has apartado? 
...

Replantéate cómo mejorarlas

 Los factores culturales afectan mucho a la hora de darle importancia a uno más que a otro. No te dejes arrastrar, valórate más y descubre cómo mejorar.
¿quiéres saber más?



Escrito por sanadora.es

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